Tetik Parmak Nedir?

Tetik Parmak Nedir?

Tetik parmak (stenozan tenosinovit), parmakların ya da başparmağın bükülmesi sırasında takılma, kilitlenme veya ağrılı bir “çıt” sesiyle kendini gösteren bir durumdur. Bu durum, tendonları çevreleyen kılıfların daralması veya iltihaplanması sonucu ortaya çıkar. Özellikle parmakları sık kullananlarda ve şeker hastalığı (diyabet), romatoid artrit gibi sistemik hastalıkları olan kişilerde sık görülür.

Tetik Parmağın Nedenleri Nelerdir?

Tetik parmak gelişimine yol açan bazı nedenler şunlardır:

• Tekrarlayan hareketler: El aletlerini sık kullanan, yazı yazma, dikiş dikme veya bahçecilik gibi işlerle meşgul olan kişilerde bu patolojinin riski artar.
• Tendon iltihapları: Parmak tendonlarında iltihaplanma, hareket sırasında sürtünmeye ve kılıfın daralmasına yol açar.
• Genetik yatkınlık: Ailede benzer durumların görülmesi riski arttırır.

Kimler Risk Altında?

• Yaşlı bireyler: Özellikle 40-60 yaş aralığında daha sıktır.
• Kadınlar: Hormonal etkiler nedeniyle kadınlar erkeklere göre daha fazla risk altındadır.
• Diyabet ve artrit hastaları: Kronik hastalıklar bu patolojinin gelişimini tetikler.

Belirtileri Nelerdir?

Tetik parmak genellikle şu belirtilerle kendini gösterir:

• Parmakta takılma veya kilitlenme hissi.
• Parmakları bükmekte zorlanma ve avuç içine kapandıktan sonra açmada güçlük.
• Sabahları daha belirgin olan sertlik ve ağrı.
• Parmak tendonunun geçtiği bölgede şişlik ve buna bağlı olarak görülen hassasiyet.

Tetik Parmağın tedavisi nedir?

1. Koruyucu Yöntemler:

• İstirahat: Elin tekrarlayan hareketlerden korunması iyileşmeyi hızlandırır.
• Buz ve ilaç tedavisi: Ödemi azaltmak için soğuk kompres uygulama ve anti-inflamatuar ilaç kullanımı işe yarar seçeneklerdir..
• Atel kullanımı: Parmak hareketlerini sınırlayarak tendonun dinlenmesini sağlar.

2. Enjeksiyon Tedavisi:

Kortikosteroid enjeksiyonları, kılıf çevresindeki ödemi azaltmada kullanılmaktadır. Enjeksiyonun faydasız olduğu durumlar da cerrahi tedaviler ön plana çıkmaktadır.

3. Cerrahi Tedavi:

Tendon kılıfındaki daralmanın düzeltilmesini amaçlayan cerrahi işlemler lokal anestezi altında gerçekleştirilir. Bu yöntem genellikle kesin çözüm sunar ve hasta çoğu zaman aynı gün taburcu olur.

Egzersizlerle Tedaviye Destek

Tetik parmak riskini azaltmak ve belirtileri hafifletmek için egzersizlerden faydalanabilirsiniz:

• Avuç içi germe: Eller avuç içleri birleştirilir ve yavaşça aşağı doğru germe egzersizi yapılır.
• Top sıkma egzersizi: Yumuşak bir top sıkılarak parmak ve avuç içi kasları güçlendirilir.
• Parmak germe: Etkilenen parmak diğer el yardımıyla yavaşça gerilir ve esnetilir​.

Tetik Parmağı Önlemenin Yolları

• Elleri koruyun: Tekrarlayan hareketlerden kaçının veya ergonomik aletler kullanın.
• Erken teşhis: Parmaklarda sertlik veya ağrı hissedildiğinde doktora başvurun.
• Egzersiz alışkanlığı kazanın: Parmakları ve elleri düzenli olarak güçlendiren egzersizler yapın.

Bu patoloji tedavisi olan bir hastalıktır. Erken teşhis ve uygun tedaviyle parmak fonksiyonları tamamen geri kazanılır. Özellikle cerrahi müdahaleler, bu vakalarda çok başarılı sonuçlar sunar. Ancak, bu durumun önlenmesinde tekrarlayan hareketlerden kaçınmak, elleri doğru şekilde kullanmak ve egzersiz yapmak büyük önem taşır.

Hastalar tarafından sık sorulan sorular

Tetik parmak ameliyatı zor mu?

Tetik parmak ameliyatı genellikle kolay ve kısa sürede yapılan bir işlemdir. Lokal anestezi altında yapılır ve hasta aynı gün taburcu olabilir.

Tetik parmağın doğal yolla tedavisi mümkün mü?

Tetik parmak, erken evrede dinlenme, sıcak-soğuk uygulamalar ve atelle desteklenerek hafifletilebilir. Ancak ilerleyen vakalarda ve konservatif tedaviden fayda görmeyen hastalarda cerrahi müdahele gerekmektedir.

Tetik parmak kendiliğinden geçer mi?

Bu hastalık çoğu durumda kendiliğinden iyileşmez. Tedavi edilmezse ilerleyip hareket kısıtlılığına neden olur.

Tetik parmak masajla düzelir mi?

Masaj, tetik parmağın semptomlarını hafifletebilir ancak tamamen iyileştirmez. Etkili bir tedavi için uzman bir doktora başvurmak gerekir.

Tetik parmak vitamin eksikliğinden olur mu?

Vitamin eksiklikleri doğrudan tetik parmağa neden olmaz. Ancak diyabet ve romatizmal hastalıklar gibi durumlar riski arttırır.

Doç. Dr. Aybars Kıvrak’ın konu ile alakalı medyadaki demeçleri

1. https://www.hurriyet.com.tr/aile/galeri-sabahlari-parmaginizda-bu-hisle-uyaniyorsaniz-dikkat-tetik-parmak-nedir-nasil-tedavi-edilir-42479411
2. https://www.cnnturk.com/saglik/sabahlari-parmaginizda-bunu-hissediyorsaniz-dikkat-2124915
3. https://www.cumhuriyet.com.tr/saglik/telefon-kullanimi-tetikliyor-parmaginizda-bunu-hissediyorsaniz-dikkat-2219119

Yazı içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Diğer bilgilendirme yazıları için tıklayınız.

En son güncelleme 29 Kasım 2024 Doç.Dr.Aybars Kıvrak